Quem resiste a um bolo delicioso e fácil de fazer? O bolo amanteigado é a solução perfeita para os amantes da boa confeitaria que não querem passar horas na cozinha. Com uma massa fofa e irresistível, é o companheiro ideal para um café ou chá e vai conquistar todos os paladares. Confira a receita do Canal Juh Simplicia e faça o sensacional bolo amanteigado, que será um sucesso!
Como fazer bolo amanteigado
Para o bolo amanteigado, precisaremos de: leite, manteiga ou margarina, fermento em pó, essência de baunilha, ovos, sal, farinha de trigo e açúcar. No liquidificador, vamos combinar os ingredientes da massa, batendo até obter uma mistura homogênea, com exceção da farinha e do fermento em pó, que acrescentaremos por último, numa vasilha, mexendo com um fouet. Em seguida, transferiremos para uma forma de furo central, previamente untada e polvilhada com farinha, e assaremos em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos. Ao retirar do forno, aguardaremos amornar e desenformaremos. Sirva e desfrute do seu incrível bolo amanteigado!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de bolo amanteigado
1 colher (sopa) de essência de baunilha2 ovos inteiros1 colher (sopa) de fermento em pó1 xícara (chá) de leite integral1 pitada de sal 1 xícara (chá) de açúcar2 xícaras (chá) de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
Obs.: A medida da xícara desta receita é de 240ml.
Modo de preparo
No liquidificador, ponha: os ovos, o açúcar, a manteiga ou margarina, o sal, o leite e a essência de baunilha. Bata por 1 minuto, garantindo uma mistura homogênea.Transfira para uma vasilha e adicione a farinha de trigo, mexendo bem a cada adição com um fouet.Por fim, acrescente o fermento em pó e mexa com uma colher suavemente.Agora, passe essa massa para uma forma de furo central (20cm de diâmetro), que já esteja untada e enfarinhada.Coloque para assar em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.Após o tempo de cozimento, retire do forno, aguarde amornar e desenforme.Sirva e saboreie seu maravilhoso bolo amanteigado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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