Que tal aprender a preparar um apetitoso recheio de frango cremoso, para utilizar em tortas, lasanha e macarrão? Com praticidade e facilidade, num instante você terá esse recheio suculento, com uma cremosidade sem igual, bem temperado e combinando os ingredientes com perfeição. Confira a receita do Canal Rodrigo Zilio e faça o magnífico recheio de frango, que será um sucesso!
Como fazer recheio de frango cremoso
Para o recheio de frango cremoso, colocaremos uma panela no fogo, adicionaremos o azeite e esquentaremos levemente. Vamos pôr a cebola e mexer com uma colher de pau, até murchar um pouco. Juntaremos o alho e voltaremos a mexer, até iniciar a refogar. Incluiremos o frango e usaremos: sal, pimenta calabresa e orégano, para temperar, mexendo e deixando refogar. Colocaremos o molho de tomate, iremos mexer e refogar, adicionando os tomates secos ou tomates frescos, as azeitonas e o milho-verde. Voltaremos a mexer e juntaremos a água. Finalizaremos a receita seguindo o passo a passo. Depois é só degustar esse recheio de frango cremoso maravilhoso!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de recheio de frango cremoso
240ml água (pode ser a do cozimento do frango)
1 colher (sobremesa) rasa de sal
1 lata de milho-verde em conserva escorrido
3 dentes de alho grandes ralados ou picados
½ cebola grande ralada ou picada
1 colher (sobremesa) de pimenta calabresa
azeite de oliva
1 sachê de molho pronto de tomate
1 colher (sobremesa) de orégano
azeitonas verdes sem caroço fatiadas (a gosto)
salsinha picada (a gosto)
1 peito de frango sem osso cozido e desfiado (em torno de 500g)
3 tomates grandes secos ou 3 tomates frescos (tradicionais)
1 copo requeijão cremoso (250g)
Modo de preparo
Leve uma panela ao fogo, acrescente o azeite e aqueça ligeiramente.
Junte a cebola e misture com uma colher de pau, até dar uma leve murchada.
Adicione o alho e novamente misture, até começar a refogar.
Entre com o frango e tempere com: sal, pimenta calabresa e orégano, misturando tudo e refogando.
Inclua o molho de tomate, misture e refogue, colocando também os tomates secos ou tomates frescos, as azeitonas e o milho-verde.
Mais uma vez misture para integrar os sabores e acrescente a água, misturando e deixando cozinhar em fogo baixo por 5 minutos.
Após esse tempo, desligue, prove e corrija o sal, ser necessário.
Com o fogo desligado, adicione o requeijão cremoso e mexa, para incorporar bem.
Finalize juntando e misturando salsinha picada a gosto.
Prontinho! Agora você já pode aproveitar seu irresistível recheio de frango cremoso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
Fiz essa torta de banana sem trigo e sem açúcar para a sobremesa e foi um sucesso
Biscoito de polvilho assado fácil de fazer e que rende bastante
Pudim de maracujá que não vai ao forno delicioso cremoso e refrescante
Nesse calor nada cai tão bem no jantar quanto essa salada com molho especial
Dica para tirar mau cheiro do banheiro com ingredientes que você tem em casa
Pavê de banana com bolacha maisena muito simples e fácil de fazer
Recheio de Nutella que não vai ao fogo: delicioso consistente e fica pronto rapidinho
Bicarbonato caseiro para produtos de limpeza feito com apenas 2 ingredientes
Bolo moça de fubá: juntamos bolo de fubá cozido com leite condensado e ficou uma delícia
Pizza caseira de calabresa com queijo fácil de preparar e perfeita para o lanche
O post Recheio de frango cremoso para tortas lasanhas e macarrão apareceu primeiro em .
GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP