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Sanduíche Enrolado natural e saudável

Para a massa:

  • 15g de fermento biológico seco (1 sachê e ½)
  • 2 ovos médios inteiros
  • 5 colheres (rasas) de açúcar refinado
  • 1 kg de farinha de trigo
  • 2 e ½ colheres (sobremesa) de sal
  • ½ litro de água (mais ou menos)
  • ½ copo (americano) de azeite
  • Sobremesas sem glúten

Para o recheio:

  • cenoura ralada
  • beterraba ralada
  • folhas de alface e rúcula
  • maionese light ou normal
  • presunto fatiado
  • muçarela ou queijo prato fatiado
  • frango com requeijão

Modo

de preparo:

Da massa:

  1. Misture na tigela da batedeira, a farinha de trigo, o açúcar, o sal e o fermento biológico seco.
  2. Acrescente os ovos, o azeite e a água aos poucos e bata a massa usando o batedor de massas pesadas, até que não fique nada grudado no batedor.
  3. Separe a massa em três partes iguais, boleie e coloque numa bacia.
  4. Cubra com um pano limpo e deixe descansar por 30 minutos.
  5. Abra a massa com um rolo em formato de disco até deixá-la bem fininha.
  6. Distribua a massa em assadeiras grandes e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 10 minutos.
  7. A massa fica assada, mas não dourada.

Montagem:

  1. Após assar a massa, passe a maionese, adicione a alface, beterraba ou cenoura ralada e os frios de sua preferência.
  2. Se preferir, passe a maionese, acrescente a alface e depois o frango com catupiry.
  3. Enrole a massa com os recheios e corte os pedaços na diagonal.
  4. Decore como desejar (sugestão: catupiry e cenoura ralada).

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